L’hypnose, un outil puissant pour de nombreuses pathologies

Une partie de mon travail est également de vous accompagner dans votre processus de développement personnel. Si vous souhaitez exploiter le maximum de vos capacités, l’hypnose s’avère efficace et complémentaire pour vous permettre d’atteindre vos objectifs et devenir la meilleure version de vous-même.

Je vous aide à vous connaître davantage et à remplacer vos pensées négatives par des affirmations positives, essentielles à votre épanouissement et à votre confiance en vous. Cette confiance peut, en effet, être mise à rude épreuve lors de périodes difficiles comme le divorce, un deuil ou encore un burn-out ou une dépression. Bien que très douloureux, ces évènements peuvent vous permettre de grandir et d’avancer.

On entend souvent que l’intestin est notre deuxième cerveau. Et pour cause, en cas de stress, il est courant de ressentir des maux de ventre ou de la constipation. Bien que certaines pathologies digestives soient purement physiques et liées à l’hérédité ou à notre mode de vie comme la maladie de crohn, un travail psychologique et émotionnel peut permettre de mieux vivre ces douleurs voire de s’en libérer.

La grossesse est une étape charnière dans la vie d’une femme. Qu’on le vive seul(e) ou en couple, cet événement peut être perturbant et peut nécessiter un travail émotionnel. Je vous accompagne donc dans la gestion de vos émotions (stress, peur, appréhension) pour vivre votre grossesse de façon épanouie. En complément de vos cours de préparation à l’accouchement, une séance d’hypnothérapie vous permettra d’apprendre à gérer et contrôler votre douleur le jour J. Relaxation, auto-hypnose, je vous donne toutes les clés pour vous préparer à cet heureux évènement !

Même dans le silence le plus total, vous entendez du bruit : bourdonnements, sifflements, que vous êtes seul(e) à percevoir ? Près de 7 millions de français souffrent d’acouphènes et voient leur quotidien perturbé par des bruits parasites. En complément d’un suivi auprès d’un spécialiste de l’audition ou d’un ORL, l’hypnose peut apporter des résultats satisfaisants pour diminuer ces troubles et retrouver le calme intérieur grâce, notamment, à des techniques d’ancrage. Les bienfaits de l’hypnose ont également été constatés sur l’asthme, en diminuant considérablement les symptômes, surtout chez les enfants.

La plupart du temps, les réactions allergiques sont une réponse inadaptée du système immunitaire à des substances normalement anodines. Une allergie au pollen, par exemple, provoquera des éternuements, une toux ou une irritation des yeux. Mais dans d’autres cas, comme les allergies alimentaires (arachides, gluten, lactose), ces réactions peuvent être potentiellement mortelles.

L’hypnose s’avère être efficace dans les troubles allergiques et les intolérances. En effet, en induisant à l’inconscient qu’il doit agir différemment face à l’allergène en question, les symptômes peuvent être réduits voire disparaître. Ainsi, en cas d’allergie aux animaux ou d’allergie au soleil, votre corps adoptera de nouveaux comportements, et vous vivrez plus sereinement.

Les tics désignent des mouvements compulsifs inconscients et mécaniques. La personne atteinte de tics ne peut pas s’en empêcher, c’est son corps qui prend le contrôle. On retrouve par exemple le fait de bouger un membre nerveusement, cligner des yeux de façon exagérée ou encore émettre des sons de manière automatique comme un raclement de gorge, une toux, etc.

Les TOC, quant à eux, sont des comportements compulsifs qui deviennent une obsession. Les plus communs sont de vérifier plusieurs fois la même chose, comme par exemple, les lumières ou la porte d’entrée de sa maison avant de se coucher. Mais cela peut aussi être lié à une obsession de la propreté ou le fait d’être superstitieux et d’avoir besoin de rituels quotidiens.

Avec l’hypnose, j’apprends à la personne atteinte de ces troubles à gérer l’émotion ou les émotions créées par la non-réalisation de ces tics ou TOC. Si la simple idée de ne pas pouvoir réaliser ce “rituel” provoque de la colère chez cette personne, nous allons travailler sur la source de cette même colère, qui est bien souvent totalement inconsciente.